Йога-ретрит%%city%% в Таиланде.
Йога, SPA и тайский массаж

От 8 дней в провинции Краби. Перезагрузись от суеты города
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
У нас большая любовь к путешествиям и к разным культурам. Когда мы создавали этот проект, мы поняли, что хотим поделиться своим видением о совершенно новом формате комфортного отдыха. Всю заботу о путешествии мы берем на себя и будем проводниками в культуру другой страны
Программа тура в Краби
Программа йога-путешествия в Краби на 7 ночей 8 дней
Нажмите на вкладки меню ниже, чтобы узнать подробнее о программе
Пролистайте слайды ниже, чтобы узнать подробнее о программе
Занятия йогой и медитации
Водопады и мангровые леса
Кулинарный мастер-класс по тайской кухне
Купание на Райли
Вечерняя медитация в храме
Храм Tiger Cave
SPA и массаж
Занятия йогой и медитации
Каждое утро мы будем встречать на натуральной лужайке на территории отеля под пение птиц.
Йога и медитация разбудят нас и дадут особый настрой на день.
Наша группа обычно состоит из 10−12 человек, чтобы занятия были максимально эффективными.
Будут практики по кундалини, хатха и виньяса-йоге.
День будет завершаться вечерней йогой и медитацией под засыпающую природу Краби.
Водопады и мангровые леса
Мы отправимся в путешествие в заповедник, чтобы уединиться в красоте первозданной природы - в джунглях, увидеть гигантские деревья - фикусы очень необычной формы, свисающие лианы, понаблюдать за ящерками и искупаться в настоящих водопадах!

После нашей перезагрузки в джунглях мы отправимся в мангровые леса, где вода удивительного цвета, где рыбки ходят по земле и много другое!
Кулинарный мастер-класс по тайской кухне
Ужин мы проведем в приятной компании тайского шеф-повара, который раскроет нам секреты приготовления традиционных тайских блюд.
Приготовим три блюда, а какие — пусть будет приятный сюрприз!

Ну и конечно все познакомимся и будем много общаться во время ужина!
Полуостров Райли и пляжи Краби
Пляжи Ао Нанг и Ноппарат Тара находятся в 10 минутах от отеля и на них всегда можно найти уединенное местечко.

А вы знали, что в 10 минутах на лодке от пляжа Ао Нанг расположен полуостров Райли, пляжи которого входят в рейтинг 100 лучших пляжей мира? А еще там есть удивительные пещеры и красивые скалы. На полуострове много приятных пляжных кафе и релаксовая атмосфера.
Здесь мы проведем один из дней, купаясь и загорая вдоволь:)
Вечерняя медитация в местном храме
В местном храме мы проведем особую медитацию при закате солнца с панорамой на горы Краби.
Это наше излюбленное место для проведения медитации. Где, как ни здесь есть такой шанс увидеть романтичные и загадочные вершины Краби.
Метта — медитация «любящей доброты» поможет вам осознать себя, окружающих вас людей и ситуации.

Давайте медитировать вместе!
Храм Пещера Тигра — Tiger Cave
А рассвет мы встретим в храме Пещеры Тигра на смотровой площадке. Наш подъем — 1 237 ступенек будет вознагражден, мы увидим богатые зеленью горные вершины Краби и сделаем много красивых фотографий на фоне золотого величественного Будды. На спуске понаблюдаем за местными «обитателями» храма — обезьянами.
А приятным вознаграждением после физической нагрузки на обратном пути будет аутентичный тайский завтрак в приятной компании в местном кафе — традиционный джок и домашние пончики :)
Горячие источники, SPA и массаж
Чтобы расслабиться после подъема в Храме Пещеры Тигра, на следующий день мы поедем в резорт с природными горячими источниками, где искупаемся в 10 разных бассейнах и позавтракаем под пение птиц.
Если захочется удвоить удовольствие от от SPA, мы можем съездить во второй SPA, где нам также сделают массаж, натуральное скрабирование и искупаемся в источниках.
Чтобы снять накопленное напряжение, мы будем ходить на традиционный тайский массаж в лучшие центры Краби.
Массаж ни раз помогал снять распространенные шейно-головные спазмы и спазмы позвоночного отдела.

Оставьте заявку на йога-тур сейчас и получите онлайн урок от мастера йога ретрита

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Что входит в йога ретрит

йога лотус
Йога
Ежедневная утренняя и вечерняя йога станет для вас не просто гимнастикой, а целостным комплексом по работе над своим телом, умом и чувствами
медитация во время йога-тура
Медитация
Медитация поможет сконцентрироваться и наполниться энергией. Медитация — это наблюдение за собой и чувствами. Она поможет отпустить страхи и привязанности, принять себя
массаж для йога ретрита
Массаж
Сертифицированные мастера проведут курс тайского лечебного массажа. Тайский массаж помогает избавиться от хронических заболеваний и проблем, связанных с сидячим образом жизни. Вы заполните анкету по вашим «болячкам», а мастер подберёт правильный массаж
отель для йога тура с детьми
Отель
Мы подобрали отель с 50-ти метровым бассейном, фитнес-залом и площадкой для проведения йоги. Отель находится в 470 метрах от моря и улицы с барами, кафе и ресторанами. В этом отеле проходит ежегодный международный фестиваль йоги
йога-тур на море
Море
Йога ретрит проходит в провинции Краби, побережье омывается Андаманским морем. В свободное время вы покупаетесь и позагораете. Фильм «Пляж» с Леонардо Ди Каприо и фильм о Джеймсе Бонде «Человек с золотым пистолетом» снимались на островах провинции. Вы побываете на этих островах и поплаваете с рыбками
йога ретрит с экскурсиями
Экскурсии
Во время йога ретрита посетим удивительные места провинции, чтобы получить ещё больше впечатлений: поездки на острова, посещение натурального SPA с 10 бассейнами, буддийские храмы. В экскурсии включены обеды и трансфер из отеля и обратно
страховка для йога тура в Таиланде
Страховка
Мы уделяем внимание безопасности во время йога ретритов в Таиланде, поэтому подобрали страховку, которой пользуемся сами. В неё входит круглосуточное обслуживание в международных клиниках с англоговорящим персоналом и современным оборудованием: МРТ, УЗИ, компьютерная томография и другие
трансфер из аэропорта во время йога тура 2018
Трансферы
Мы встретим вас в аэропорту, отвезём в отель и на все экскурсии. В конце ретрита довезём вас до аэропорта ко времени вашего рейса
связь для комфортного общения во время йога-тура в 2018 году
Wi-Fi
Если вам нужно быть на связи, то в отеле есть бесплатный Wi-Fi. А  на всей территории Краби работает высокоскорстной 4G
Бонусы для туристов во время йога-тура в Тайланде
Бонусы
Начнём нашу программу с приветственного ужина в одном из лучших ресторанов Краби Sabai Ba Bar и подарки для СПА

О Краби
Мы проводим ретрит в провинции Краби. Она славится экзотическими островами с лазурной водой, «висячими горами» из фильма «Аватар» и белоснежными пляжами


Пляж Краби Пхра Нанг входит в сотню лучших пляжей мира и находится под охраной ЮНЕСКО как природный памятник. В Краби уютно, так как нет толп туристов. Здесь много уединенных мест, где будем практиковать йогу. А если захотите повеселиться, то дойдёте до центральной улицы, где много кафе, баров и магазинов

Где и как проходит йога ретрит?

Фотографии с места проведения йога-ретрит в Таиланде
Вы будете жить в номере Deluxe отеля Hula Hula Resort ☆☆☆☆ с 50-метровым бассейном, выделенной для нас площадкой для йоги, медитаций и фитнес-залом
Рейтинг отеля 8,6 на Booking.com

О йога ретрите в Таиланде

Программа йога ретрита рассчитана на начинающих и продвинутых учеников. В программу входят 9 утренних и 5 вечерних занятий по хатха и виньяса-йоге и 4 практики по кундалини-йоге. Будем практиковать пранаямы, асаны и медитацию в местах силы
Только 10 человек участвует в заезде, чтобы мастер поработал с каждым индивидуально. Вы проведёте 10 незабываемых дней в компании единомышленников и сделаете миллион фотографий на песчаных пляжах Краби
Мастер расскажет о принципах йоги, биомеханике работы с телом, работе с бандхами, чтобы вы полней понимали упражнения. Вы научитесь включать и выключать нужные мышцы во время выполнения асан
Вместе проведём метта-медитацию «Любящая доброта». Метта — значит любовь, дружелюбие или доброта. Это чувство, которое вы ощущаете сердцем. Эта практика научит принимать и любить себя и окружающий мир

О йога ретрите в Таиланде

Программа йога ретрита рассчитана на начинающих и продвинутых учеников. В программу входят 9 утренних и 5 вечерних занятий по хатха и виньяса-йоге и 4 практики по кундалини-йоге. Будем практиковать пранаямы, асаны и медитацию в местах силы
Только 10 человек участвует в заезде, чтобы мастер поработал с каждым индивидуально. Вы проведёте 10 незабываемых дней в компании единомышленников и сделаете миллион фотографий на песчаных пляжах Краби
Мастер расскажет о принципах йоги, биомеханике работы с телом, работе с бандхами, чтобы вы полней понимали упражнения. Вы научитесь включать и выключать нужные мышцы во время выполнения асан
Вместе проведём метта-медитацию «Любящая доброта». Метта — значит любовь, дружелюбие или доброта. Это чувство, которое вы ощущаете сердцем. Эта практика научит принимать и любить себя и окружающий мир

SPA-программа йога ретрита

Во время йога ретрита вы посетите натуральный SPA-комплекс Nattha Waree Hotsprings
Это уединенное место с 10 натуральными источниками, о котором знают лишь немногие. Большая, утопающая в зелени территория и отсутствие людей дают ощущение комфорта, уединенности и релаксации во время купания. На источниках вы сможете сделать тайский массаж и другие SPA процедуры

Сертификат качества от tripadvisor.com

Мастер йога ретрита

Алеся Рубанова — профессиональный преподаватель йоги, медитации и массажа с 8-летним стажем. Обучалась в России, Непале и Таиланде
Инструктор по йоге по направлениям хатха, кундалини и виньяса-йоги. Была ученицей Анатолия Зенченко. Обучалась в Непале, Таиланде и России.
Участвовала в программе СТС «Вокруг света во время декрета» с Анной Седоковой

Практик медитации «Випассана». Практикует в течение 8-ми лет. Проходила практики в буддийских храмах Таиланда и Непала

Международный сертифицированный учитель тайского массажа. Представляет школу ITM— имеет аккредитацию Министерства образования и Общества здравоохранения Таиланда на проведение и обучение тайскому массажу по всему миру

Профессиональная спортсменка. Занималась гимнастикой и легкой атлетикой в течение 8 лет

Сертифицированный инструктор по фитнесу.
Сертификаты мастера
Сертификат мастера йога-тура для начинающих
Сертификат ITM нашего мастера йога-тура
Сертификат на массаж мастера йога ретрита
Сертификаты
мастера

Отзывы о наших йога ретритах

Наши пакетные предложения
Программы 8-дневного ретрита в Краби
Лайт
69 000 ₽
  • Ежедневные утренняя и вечерняя йога и медитации
  • Проживание в отеле с бассейном 7 ночей (двухместное размещение в номере Deluxe)
  • Завтраки - шведский стол
  • Медитация в местном храме (трансферы включены)
  • Страховка
  • Трансферы из/в аэропорт и во время экскурсий
  • Фрукты
  • Кулинарный мастер-класс по тайской кухне (сет-меню из 3 традиционных тайских блюд)
  • Путешествие в заповедник на водопады и в мангровые леса
  • Метта-медитация в храме
  • Тратака-медитация на свечу
  • Лекция от мастера
  • Путешествие в место силы - Храм Тигра
  • Путешествие на Изумрудное озеро
  • SPA-посещение горячих источников
  • Сеанс тайского традиционного массажа в центре, сертифицированном Министерством здравоохранения Таиланда
  • Индивидуальная SPA-ретрит программа
  • 3 индивидуальные консультации с мастером йоги
  • Фотосессия на пляже
  • Фруктовая корзина в подарок
Оставить заявку
Премиум
149 000 ₽
  • Ежедневные утренняя и вечерняя йога и медитации
  • Проживание в отеле с бассейном 7 ночей (одноместное размещение в Premier Villa)
  • Завтраки, обеды и ужины - шведский стол
  • Медитация в местном храме (трансферы включены)
  • Страховка
  • Трансферы из/в аэропорт, либо с/на о.Пхукет и во время всех экскурсий
  • Фрукты
  • Кулинарный мастер-класс по тайской кухне (сет-меню из 3 традиционных тайских блюд)
  • Путешествие в заповедник на водопады и в мангровые леса
  • Метта-медитация в храме
  • Тратака-медитация на свечу
  • Лекция от мастера
  • Путешествие в место силы - Храм Тигра

    Путешествие на Изумрудное озеро
  • SPA-посещение горячих источников
  • 3 сеанса тайского традиционного массажа в центре, сертифицированном Министерством
    здравоохранения Таиланда
  • Индивидуальная SPA-ретрит программа
  • 3 индивидуальные консультации
    с мастером йоги
  • Фотосессия на пляже
  • Фруктовая корзина в подарок
Оставить заявку
Забронировать место в йога-туре
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Забронировать место в йога-туре
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Забронировать место в йога-туре
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши пакетные предложения
Программы 8-дневного ретрита в Краби
Лайт
69 000 ₽
  • Ежедневные утренняя и вечерняя йога и медитации
  • Проживание в отеле с бассейном 7 ночей (двухместное размещение в номере Deluxe)
  • Завтраки - шведский стол
  • Медитация в местном храме (трансферы включены)
  • Страховка
  • Трансферы из/в аэропорт и во время экскурсий
  • Фрукты
  • Кулинарный мастер-класс по тайской кухне (сет-меню из 3 традиционных тайских блюд)
  • Путешествие в заповедник на водопады и в мангровые леса
  • Метта-медитация в храме
  • Тратака-медитация на свечу
  • Лекция от мастера
  • Путешествие в место силы - Храм Тигра
  • Путешествие на Изумрудное озеро
  • SPA-посещение горячих источников
  • Сеанс тайского традиционного массажа в центре, сертифицированном Министерством здравоохранения Таиланда
  • Индивидуальная SPA-ретрит программа
  • 3 индивидуальные консультации с мастером йоги
  • Фотосессия на пляже
  • Фруктовая корзина в подарок
Оставить заявку
Премиум
149 000 ₽
  • Ежедневные утренняя и вечерняя йога и медитации
  • Проживание в отеле с бассейном 7 ночей (одноместное размещение в Premier Villa)
  • Завтраки, обеды и ужины - шведский стол
  • Медитация в местном храме (трансферы включены)
  • Страховка
  • Трансферы из/в аэропорт, либо с/на о.Пхукет и во время всех экскурсий
  • Фрукты
  • Кулинарный мастер-класс по тайской кухне (сет-меню из 3 традиционных тайских блюд)
  • Путешествие в заповедник на водопады и в мангровые леса
  • Метта-медитация в храме
  • Тратака-медитация на свечу
  • Лекция от мастера
  • Путешествие в место силы - Храм Тигра

    Путешествие на Изумрудное озеро
  • SPA-посещение горячих источников
  • 3 сеанса тайского традиционного массажа в центре, сертифицированном Министерством
    здравоохранения Таиланда
  • Индивидуальная SPA-ретрит программа
  • 3 индивидуальные консультации
    с мастером йоги
  • Фотосессия на пляже
  • Фруктовая корзина в подарок
Оставить заявку
Дополнительная информация
У нас есть
На время ретрита мы дадим вам:
коврики для йоги
одежду для проведения сеанса массажа
маски и трубки во время посещения островов
лежаки для пляжа
Что взять с собой
Форма для йоги, купальный костюм, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки, головной убор, юбка или длинные штаны для посещения местных храмов, удобная обувь, кроссовки для ходьбы во время экскурсий, сланцы
Что не входит в стоимость ретрита
В стоимость ретрита не входит авиаперелет, а также обеды (кроме экскурсий) и ужины в течение отдыха
На время ретрита мы дадим вам:
коврики для йоги
одежду для проведения сеанса массажа
маски и трубки во время посещения островов
лежаки для пляжа
Форма для йоги, купальный костюм, солнцезащитный крем и солнцезащитные очки, головной убор, юбка или длинные штаны для посещения местных храмов, удобная обувь (кроссовки для ходьбы во время экскурсий), сланцы
В стоимость ретрита не входит авиаперелет, а также обеды (кроме экскурсий) и ужины в течение отдыха
У нас есть
Что взять с собой
Что не входит в стоимость ретрита
Дополнительная информация
Оставьте заявку на йога-ретрит в октябре
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте заявку на йога-ретрит в ноябре
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте заявку на ретрит на ваши даты
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Забронируйте место в йога-ретрите в Краби

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Мы в социальных сетях:

Оставьте свой номер и я отвечу на ваши вопросы и расскажу про акцию
Звонок бесплатный. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda